四时节气养生知识:春季养生小常识 健康知识

四时节气养生知识:春季养生小常识

春季养生小常识之看喜剧 春天肝气生发,肝在情绪主怒,所以很多女性会在春季出现火气渐长,爆发指数增加,应注意调控情绪,多听笑话,多看喜剧,保持情绪通畅,让今年有一个好的开头,并顺势保持下去。 春季养生小...
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四时节气养生知识:春季如何养生 健康知识

四时节气养生知识:春季如何养生

春季如何养生:多吃蔬菜 经过冬季之后,人们较普遍地会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况,如春季人们多发口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮肤病等,这些均是因为新鲜蔬菜吃得少而造成的营养失调。因此,...
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