小满养生,药食同源 健康知识

小满养生,药食同源

今日小满小满是中国传统二十四节气中的第八个节气,夏季的第二个节气。每年5月20日到22日之间,视太阳到达黄经60°时为小满。小满节气之后,天气渐渐由暖变热,并且降水也会逐渐增多,民谚有“小满大满江河满...
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立夏养生知多少丨二十四节气 健康知识

立夏养生知多少丨二十四节气

立夏立夏是二十四节气中的第七个节气,也是夏季的第一个节气。立夏预示着季节的转换,表示盛夏时节的正式开始,太阳到达黄经45度时为立夏, 时间一般在每年公历的5月5日或6日。立夏以后,中国江南地区气温回升...
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谷雨丨中国传统二十四节气 健康知识

谷雨丨中国传统二十四节气

谷雨,是二十四节气之第6个节气,春季的最后一个节气。斗指辰;太阳黄经为30°;于每年公历4月19日—21日交节。谷雨是“雨生百谷”的意思,此时降水明显增加,田中的秧苗初插、作物新种,最需要雨水的滋润,...
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清明丨二十四节气传统文化 健康知识

清明丨二十四节气传统文化

清明,斗指乙(或太阳黄经达15°),交节时间在公历4月5日前后,是中华民族古老的节日。清明节又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等,节期在仲春与暮春之交。清明既是一个扫墓祭祖的肃穆节日,也是人们亲近自然...
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春分丨二十四节气传统文化 健康知识

春分丨二十四节气传统文化

春分,2021年3月20日。春分是二十四节气中的第四个节气,是农耕的重要时节。太阳直射地球赤道,昼夜几乎相等。古时以立春至立夏为春季,春分正当春季三个月的中间。太阳达到黄经0度,于每年公历3月19~2...
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二十四节气农耕文化:惊蛰 健康知识

二十四节气农耕文化:惊蛰

一雷惊蛰始惊蛰,又名“启蛰”,是二十四节气中的第三个节气。斗指丁,太阳到达黄经345°,于公历3月5—6日交节。 惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌化生长的现象。春雷始鸣,气温回升,昆虫萌动,...
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二十四节气农耕文化:雨水

雨水雨水是二十四节气中的第2个节气。每年的公历2月18—20日,太阳黄经达330度时,是雨水节气。雨水节气时段一般从公历2月18日至20日开始,到3月4日或5日结束。雨水和谷雨、小满、小雪、大雪一样,...
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二十四节气农耕文化:立春 健康知识

二十四节气农耕文化:立春

立春,为二十四节气之首,又名正月节、岁节、改岁、岁旦等。立,是“开始”之意;春,代表着温暖、生长。二十四节气最初是依据“斗转星移”制定,当北斗七星的斗柄指向寅位时为立春。现行是依据太阳黄经度数定节气,...
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瑞茵丨二十四节气农耕文化:小寒 健康知识

瑞茵丨二十四节气农耕文化:小寒

小寒是中国传统二十四节气之一。太阳到达黄经285°,于每年公历1月5—7日交节。所谓小寒,意思是说天气寒冷,但是却还没有到极点。冬至是北半球太阳光斜射最厉害的时候,那为什么最冷的节气不是冬至而是小寒到...
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